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苦练羽毛球五年级作文

发布时间:2018-12-14 12:44:57

  在往年,我的体重都有一个规律——一开学,体重就开始下降;一放假,体重就开始提升了。这样倒好,体重不会增长得太快。可今年的这个学期,体重竟然一点也没有减少,反而增加了。这可把我和妈妈急坏了。没办法,妈妈给我报了一个羽毛球“减肥班”。

  苦练羽毛球五年级作文

  上午,我们来到羽毛球俱乐部,立刻发出了一声惊叹——“哇”,好宽敞的场地,再一看教练——身穿红色运动服,脚套白色长筒袜,一双白色运动鞋,咋一看,这么像林丹呀!一个字——酷!

  我又不是不会打羽毛球,有什么难的,这……能不能减肥呀?我提出了疑问。没想到,苦的,还在后面呢!

  教练先教我握拍,大拇指要对着拍子的一个面,食指伸到另一边,勾着拍子。我按教练说的做,一拿拍子,怎么这样别扭?用哪个面打都难受,真是难!

  接下来要挥拍子,胳膊不许动,只能用手腕摆动拍子,让拍子呈“8”字形旋转,而且在向左摆动的时候要手背朝上,向右摆动的时候又要手心朝上了。一刻钟下来,这手腕子酸得可是动都动不了,真是苦不堪言。

  然后要练发球,这是今天的练习中最主要的一部分了。首先,有一个准备动作。这个动作还比较简单,不费力气,然后要起肘。这个动作,做一下行,做一会儿就受不了了,我哪受过这份罪?真想仰天长啸——苦呀!

  不过,这样下去,我的减肥计划胜利在望啦,冲着这个计划,我的嘴角露出了微笑。

  相信我,我会学会羽毛球的,我会减肥成功的!

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