导语：苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。下面是生活日记小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

　　

(1)引言

　　 "自古名人多磨难"。名人之所以成为名人，大多经过逆境的种种磨难。他们面对逆境，不怨天尤人，不误用叹哭泣;咬紧牙关，奋力抗争以不屈不挠的斗争精神，战胜逆境，成为胜利者。

　　 我们都应勇敢直面逆境磨难，用它来磨炼自己奋飞的翅膀，最终使自己成为一个成功者。

(2)事实论据

　　 命途多舛的苏轼

　　 苏轼，宋代著名文学家、书画家。他被当时"改革派"中的有些人指控"讥刺朝政"、"包藏祸心"，遭到逮捕和审讯，几乎送了性命，史称"乌台诗案"。后谪居黄州。1085年宋神宗病逝，哲宗继位，高太后摄政。高太后不满新法，立即起用旧党召。司马光等回亦执政，苏轼被调回京城，任中书舍人、翰林学士、知制诰等职。后同旧党发生分歧。他对旧党执政后，暴露出的腐败现象进行了抨击，由此，他又引起了保守势力的极力反对，于是又遭诬告陷害。1089年，苏东坡再次被贬出京，出任杭州知府。1093年，高太后去世，哲宗执政，又把变法派召回朝内主政，政局变生急转直焉的变化。第二年6月苏东坡，被贬得更远，贬为宁远军节度副使，定居在惠州(今广东惠阳)。晚年过流放生活。给苏东坡又一次沉重打击，公元1101年7月26日，这位66岁的老人，终于满含悲愤离开人世，结束他命运多舛的一生。

　　 苏轼的许多脍炙人口的佳作，就是在被贬时写出的。如：词作《奴娇·赤壁怀石》，散文《篑谷偃记》，《方山子传》、《记承天寺夜游》、前后《赤壁赋》等。

　　 终生坎坷的巴尔孔克

　　 1850年8月21日，在巴尔孔的葬礼上，雨果所致的蛋词中有这样的话："在伟大的人物中间，巴尔孔克是最伟大的一个;在优秀的人物中间，巴尔孔克是最优秀的一个。…可叹啊!这个坚强的、永远不停止奋斗的哲学家，思想家、诗人、天才作家。在我们中间，他过着风风雨雨的生活，遭逢了任何时代一切伟人都遭逢过的恶斗和不幸。如今，他走了。他走出了纷扰和痛苦。"

　　 是的，巴尔扎克，一生坎坷。幼年就缺乏母爱。家庭和母亲，对他冷漠无情，他好像是家庭里多余的人。巴尔扎克后来回忆这段生活，曾忿忿地说："我从来不知道什么叫母爱。""我经历了人的命运中所遭受的最可怕的童年。"

　　 长大以后立志要从事清苦的文学创作。当一个"文坛国王"。从1819年夏天开始，整天在一间阁楼里伏案写作。阁楼咫尺见方。他的居所简聘寒酸，夏天热腾腾，冬天寒风嗖嗖。他没有白天，没有黑夜，没有娱乐，总是不停地写。结果在与书商打交道过程中不断受骗，以致负债累累。债务高达10万法郎。为了躲债他6次迁居。他对朋友说："我经常为一点面包、蜡烛和纸张发愁。债主迫害我像迫害兔子一样。我常像兔子一样四处奔跑。"

　　 巴尔扎克，一生勤奋写作，常常连续工作茧自18小时。在不到20年里，他共创作91部小说。在世界上有广泛影响，但他一生却是在贫困和痛苦中度过的。他曾一句话概括自己："一生的劳动都在痛苦和贫困中度过。经常不为人理解。

　　 多灾多难的塞万提斯

　　 塞万提斯，西班牙16世纪著名作家。他的代表作《堂吉诃德》风行于世。被称为不朽之作。

　　 塞万提斯一生多灾多难，出身没落贵族，家庭贫寒，从小就跟父亲外出奔波谋生。22岁参军，在与土耳其海战中，左手致残。后曾被海盗俘获，卖到阿尔及利亚为奴，历尽艰辛。被父母赎身获得自由后，曾在海军中充任军需，后又蒙冤入狱后生活无着，当时一家7口人过着饥寒交际花迫的生活。他就在这样的困境中写出了《堂吉诃德》、《努曼西亚》、《惩恶扬善故事集》、《加拉黛亚》、《巴尔那斯游记》、《八个新的喜剧和八个新的幕间闹剧》等一批有影响的作品。

(3)理论论据

　　 人才由磨炼而成。--蔡锷

　　 刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。--茅盾《问题的两面观》

　　 天下决无一蹴即成之事。--邹韬奋

　　 只有真金不怕火，也只有经过若干锻炼才能成为纯金。--徐特立《祝〈科学园地〉诞生》

　　 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强传大。--郁达夫《诗人的穷困》

　　 在温室里培养出来的东西，不会有强大的生命力。--毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》

　　 在最艰苦的情形之下奋斗着，绝不作"苟全"之梦。--郑振铎《最后一课》

　　 困难不仅可以磨炼我们意志，还可以锻炼我们的身体。--谢觉哉《青年人怎样锻炼自己》

　　 困难出英雄。--徐特立《纪念五四对青年的希望》

　　 快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。--闻一多《〈西南采风录〉序》

　　 贪安稳就没有自由，要自由就总要历些危险。--鲁迅《老调子已经唱完》

　　 要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法，只是幻想。--毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》

　　 逆境令人奋斗。--陶行知《中国师范教育建设论》

　　 铁是愈锤炼愈坚韧的。--闻一多《从宗教论中西风格》

　　 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。--唐·刘禹锡《浪淘沙》

　　 不有百炼火，熟知寸金精?--唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》

　　 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?--明·冯梦龙《醒世恒言》

　　 世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。--茅盾《蚀·追求》

　　 古人成大业者，皆自忧患始。--清·刘岩《赠人》

　　 失败是成功的一步路。--恽代英《怎样创造少年中国》

　　 有磨皆好事，无曲不文星。--清·崔念陵《断句》

　　 任何事业的成功史中必有一段伤心史。--邹韬奋《能与为》

　　 穷当志益坚。--宋·欧阳修《送黄通之郧乡》

　　 忧患增人慧，艰难玉汝成。--郭沫若《南下书怀四首》

　　 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。--宋·欧阳修《五代史伶官传序》

　　 苦苦苦，不苦何以通今古?--清·曹端《书户》

　　 苦是甘的代价。--谢觉哉《论"同甘共苦"》

　　 能力愈运用而愈大，困难愈奋斗而愈小。--恽代英《来鸿去燕录·致虎啸书》

　　 挫折磨难是锻炼意志增长率加能力的好机会。--邹韬奋《不相干的帽子》

　　 意志愈炼愈坚。信仰愈磨愈固。--茅盾《创作的前途》

　　 顽铁不炼不成钢，美玉不治不精莹。--弘一大师《寒笳集》

　　 自古饥肠出奇策。--金·元好问《遗山先生集·女儿山避兵》

　　 人生在世必遇患难。--《旧约·约伯记》

　　 烈火试真金;逆境试强者。--[古罗马]塞内加《论天意》

　　 通过苦难而变得明智并非坏事。--[古希腊]埃斯库罗斯《报仇神》

　　 苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。--[美]富勒《至理名言》

　　 不幸可能成为通向幸福的桥梁。--日本谚语

　　 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。--[俄]列斯科夫《大堂神父》

　　 铁是愈炼愈硬的。--[前苏联]高尔基《意大利童话》

　　 人要经过一番苦难才能成才。--芬兰谚语

　　 青年时代的锻炼比黄多还贵重。--朝鲜谚语

　　 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。--《孟子·告子下》