【篇一】

　　 课余生活占据了我平常生活的一部分，我的课余生活是丰富多彩的，但是我最喜欢要数单杠了。

　　 有一天下午，天气真好，放学后，我一到家就飞快地写完作业，缠着爸爸带我去抚河公园玩，爸爸答应了。于是，我们高高兴兴地出了门。

　　 抚河公园里，一大块草地上摆满了五花八门的体育器材。我的目光被闪闪发亮的单杠吸引住了。我兴奋地跳到单杠上，用两只脚勾住单杠，松开双手就露了一招“倒挂金钩”，再用双手抓住杠子，双脚往后翻，整个身子来个一百八十度大转弯，这是我最拿手的一种翻法。我想换换花样，于是，我往右抓紧单杠，一只手在前，一只手在后，再把脚勾到单杠上，做成“羊肉串”的样子。这时，有几位在这锻炼的爷爷奶奶见我玩得这么精彩，不时发出赞叹声："这小朋友好灵活呀!"有人还在旁边猜测说："你是练体操的吧?"听了他们议论，我心里别提多高兴了，玩起来更有劲了。玩完单杠，我又玩起了跑步机。正玩得起劲时，妈妈打来电话催我和爸爸回家，我只好恋恋不舍地离开了公园。

　　 玩单杠不仅让我得到了锻炼，也让我丰富多彩的课余生活变得更加丰富了，玩单杠真是有趣啊!

　　 【篇二】

　　 我的课余生活丰富多彩，比如踢足球，打乒乓球，打篮球，打羽毛球，骑自行车等，但我最喜欢的要属羽毛球了。

　　 每天放学回家我都抓紧时间写作业，好让妈妈带我到楼下去打羽毛球。记得在我刚学打羽毛球的时候我连一个球都接不住，妈妈准备发球，我集中精力，右手拿球拍高高举起，等待妈妈发球，只见妈妈的把球往上一抛，球拍一打，球随即就飞过来了，我急忙去接飞过来的球，右手一甩，谁知球拍给甩出去了，球掉到了我的头上了，我和妈妈都笑弯了腰。这回该我发球了，我拿起球拍，学着妈妈发球的动作也把球抛上了天空，用球拍打去，谁知又打空了，就这样我一遍又一遍的发球，终于我打到了一个球，给我兴奋的又蹦又跳，高兴的叫着：“我打到了，我打到了。”妈妈也高兴地说：“你真棒，我们接着来。”于是我们就你一下我一下的，刚开始我只能接一个球，一点点的能接两个球，三个球……直到最后我都能接二十几个球了，我好有成就感呀!从此，我喜欢上了羽毛球。

　　 我知道只要坚持不懈的努力就没有不成功的，以后不管做什么事，都要认真对待，坚持到底才会有成功。