故事大意：

　　家境不错的珍妮佛，平时虽然衣食无缺，但对课业及生活却有不少的疑惑和抱怨。事业成功但工作忙碌的乔纳森，为了帮助女儿，于是利用一个又一个的故事，甚至把自己小时候参加史丹佛大学棉花糖实验的经验，拿来和珍妮佛分享。他的努力，终于让女儿有了很大的改变！她不再遇到事情就抱怨，变的更有自信、更快乐，也更能管理自己及享受生活带来的各种惊喜，无形中也让自己成就了一生的好习惯。

　　读后心得：

　　阅读这本书，感觉就像和书中的珍妮佛一起聆听乔纳森的小故事、一起学习。随着每一则不同口味棉花糖的故事，所带给我的体会也是截然不同的，也让我在阅读时，才发现自己在现实生活中有很多的地方需要改进，或许改进之后，和每一个人之间的摩擦也会因此而减少。想想当初如果没有遇见这部宝典，恐怕到现在，我还是不了解自己的问题出在哪里呢！

　　每个人都会有属于自己的七色棉花糖故事，为了实现每一色棉花糖所代表的愿望，一定得付出更多的努力吧！不论是遇到挫败所流下的眼泪，或是克服艰辛所流下的汗水，只要愿望能够实现的话，一切都是值得的。