你知道姜枣红糖水吗？它对我们的身体非常好，下面我就来告诉大家它具体有什么作用吧。

　　01、调理月经不调：有一些女生的大姨妈总是来的不准时，这个就需要注意了。姜枣红糖水可以帮助调理月经不调的症状，对于女生来说很有用。

　　02、补气：有一些人的身体经常感觉到疲惫，可能是气血不足的原因。姜枣红糖水可以帮你补充益气。

　　03、治疗感冒：一般感冒发烧或者感觉寒冷的时候，都会喝一碗姜汤。因为生姜性温，有暖胃的功效。

　　04、排毒：其实我们每个人的身体里，或多或少都有一定的毒素。姜枣红糖水可以帮助我们排出体内的毒素。