01、穿金戴银是每个女人的梦想，金子就不用多说了，价格昂贵，还招贼惦记，有一两样就足矣，而银子价格低廉，款式也很新颖，丢了还不心疼，关键的是还能排毒。尤其是左手戴银手镯，排毒效果非常不错。因为银手镯含有丰富的微量元素，能够刺激人体内的细胞代谢，使人体气血达到一种阴阳平衡的状态。而正好，左手距离心脏比较近，因此将手镯戴在左手，能有效平衡心率，帮助排毒。

　　看到这里你要问了怎样知道银手镯排毒呢？这个很简单如果戴一段时间银首镯变黑了，则说明你体内有毒，银遇到有毒物质的时候会变成黑色，而刚好银能够吸收毒素帮助人们排出“毒素”，而且银离子有很强的杀菌作用，银手镯吸附了毒素所以就变黑了。

　　要是有那个条件，餐具，水杯也可以用银制的，古代电视剧中用银制品测毒，放在现在作用是有限的，银能测毒的原理是，银和硫反应会变黑，而古代那什么砒霜（三氧化二砷），工艺不精，含了硫化物才被测出来，现在的毒太多了，气体、生物毒素、化学毒素，银是无能为力的，所以试毒这个效果也就呵呵一下就好，不要太当真，不过银离子杀菌效果好，用来吃饭喝水还是不错的。

　　女人戴银手镯“排毒”？好多人想多了，难怪会没有效果！

　　不过身体的毒素有很多，来自人体内脂肪、糖、蛋白质等物质在新陈代谢过程中产生的废物，如肽类、氨、少量硫化氢和吲哚等这些毒素都是很多的，光靠一个小小的手镯排毒是远远不够的，如果你对手镯给予太多希望，注定就会很失望了。

　　日常排毒可以通过饮食来排毒，不妨多吃以下食物：

　　豌豆

　　豌豆里含有丰富的维生素C，可以阻碍皮肤中雀斑和黑斑的形成，有美白、柔嫩肌肤的作用。豌豆中还含有维生素A和B族维生素，它们能够促进糖分和脂肪的代谢，淡化色斑，降糖降脂、排毒养颜，使皮肤变得更细腻。

　　红枣姜茶

　　红枣姜茶能够畅通气血，加强身体的新陈代谢，预防脂肪生长，女人经期饮用能帮助经血顺利排出,舒缓经期的不适感。如果长期饮用则具有非常好的减肥排毒效果。

　　牛蒡

　　牛蒡中含有大量的膳食纤维，能起到软化粪便，保留水分，用牛蒡泡茶长期服用，可以促进新陈代谢和血液循环，并能有效调整肠道功能，有助于排毒通便。

　　秋葵

　　黏黏糊糊的秋葵估计很多人都吃过，它的排毒效果非常好，主要是因为秋葵中的粘性物质可促进肠胃蠕动，加快胃液分泌，有助于消化，对食欲不振的人效果极佳，秋葵含有纤维物质有利于人体通便、排毒，还可防止肠胃癌症。

　　菊花茶

　　菊花茶有清热去火，护肝明目，排毒养颜的功效。其含有丰富的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。如果体内毒素比较大，可以在饮用菊花茶的时候加入玫瑰，莲子心，甘草，百合冲泡，效果会更加好。