许多人为了方便或者是爱美都会选择不带框架眼镜戴隐形眼镜，那么怎么戴呢，下面小编来告诉大家。

　　01、分清楚隐形眼镜的左右。
我们去买隐形眼镜的时候装眼镜的盒子上面会标有左右，一般使用英文字母R表示右，L表示左。他有可能标注在盖子上也有可能在底部，所以你要自己注意。如果没有标注的话，你可以自己在底部或上面做记号。

　　02、隐形眼镜正反面认识。
其实分辨隐形眼镜的正反面很重要，如果没有分清楚就戴进眼睛会使我们的眼睛极度不适。一般隐形眼镜的正面是碗形，凹进去的，而反面的边缘是像散发出去的。

　　03、怎么正确戴隐形眼镜。
首先拿一个比较大的镜子，我们可以选择用手，把镜片夹出来放在右手食指，左手将眼睛上下撑开，然后把眼镜放进去；还可以用专门放眼镜的一个工具代替手把眼镜放进去。

　　04、怎么摘隐形眼镜。
用左手将眼睛上下撑开，右手的大拇指和食指将眼睛取出，也可以用专门取眼镜工具夹出来。

　　05、清洗眼镜。
取下来以后，在手心倒入护理液，用右手搓揉，然后在眼镜盒里面放入眼镜护理液，把镜片放进去。

　　06、佩戴时间建议。
第一天戴隐形眼镜时长不超过四个小时，随着戴的次数越多可以每天六个小时，如果以后经常戴的话也不要超过八个小时。