胡须为什么会变白变黄呢?感兴趣的可以在下面找到原因，下面由生活日记小编为大家整理的胡须变白变黄色的原因和一些建议，希望大家喜欢!

　　胡须变白的原因

　　1,精神因素，精神紧张,忧愁伤感,焦虑不安,恐慌惊吓等都是造成少白胡子的原因

　　.2，黑胡子中的色素 颗粒含有铜,钴,铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白胡子.

　　3.，缺少蛋白质,严重营养不良等,也可长白胡子

　　4,患慢性疾病一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进,肺结核,伤寒,内分泌障碍等,也会出现白胡子.

　　5,遗传因素少年白胡子也有一定的先天因素。

　　中医学认为，下列因素可能导致胡子变白：

　　一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

　　二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

　　三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

　　胡须变黄色的原因

　　一、下巴胡子会有金黄色的原因：胡须发黄与营养不良、微量元素缺乏、生活不规律、饮食不卫生、内分泌失调等有关，也有可能就是体内血液循环障碍(这个几率少)。 二、缺锌会出现毛发发黄的现象，最好到医院检查一下是否还缺乏其它微量元素。

　　胡须变黄色怎么办食用富含有锌的食物：

　　1、锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等，海产品中以牡蛎含锌最为高。

　　2、植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等。

　　3、水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等。

　　4、中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。

　　5、 富含锌的食物主要有动物的瘦肉，据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。

　　怎么让胡须变浓密

　　用刀片式剃须刀【非电动】，至少保证每天剃须一次，能使胡须越来越浓密。这样做的前提条件是：【正常的分泌雄性激素第二性特征明显非遗传因素少胡须的人，在这样的前提下保证每天一次，才能使胡须更浓密。胡须是越刮长得越快，使用刀片式的剃须刀能使细软的胡须越来越粗，越粗看起来就浓密。

　　有人说用酒精擦拭能使胡须越来越浓密.这是没有科学根据的。

　　用生姜，隔夜茶擦拭只能起到辅助生长的作用。起不到关键作用，也就是效果不显著。 建议去医院化验激素六项指标是否正常。在医生的指导下必要时服用雄激素药物。不到万不得移时，如果没有必要的话，就不要服用激素类的药物，到时候别得不偿失。

　　在生活上，有意识地多吃一些有助于发泌雄性激素的食物，比如说，肉类，动物内脏类，蔬菜中的韭菜，土豆等等，豆类，谷物类， 食疗偏方，公鸡的睾丸一对，王不留行十五克，加适量的水先煎王不留行三十分钟，去渣，加入主公鸡睾丸，再煎10分钟，温热喝下，一天一次，这样可以促使雄性激素的分泌，雄性化激素分泌物正常了，浓密的胡须还用等啊。