头痛是—个综合病症,是许多疾病的临床表现之一.一定不可轻易忽视，下面由生活日记小编为大家整理的后头痛的原因，希望大家喜欢!

　　后头痛的原因

　　感冒引发头痛

　　很多时候我们一觉起床，不知道什么原因就开始头痛，其实很可能是我们感冒了，吃一片感冒药就ok了。

　　经常热的时候洗冷水头

　　满头大汗后洗冷水头是很容易引起经常性头疼的，小时候家里大人一般不准小孩洗冷水头就是这个原因。

　　太阳暴晒

　　在太阳下暴晒，可引起头部血管扩张，导致头疼。

　　睡眠不好

　　睡眠不好，大脑处于疲劳。

　　喝多了咖啡

　　喝咖啡可以提神，但某些时候可引起头疼。

　　其他病症引发的连锁性头疼

　　比如：牙齿疼、咽喉疼、耳朵疼和用眼过度引起连锁性的头疼。

　　不良的饮食习惯

　　人体正常运行时需要摄入不同营养的，不良的饮食习惯可能导致我们某一元素摄入不足或过多。所以要根治这种头疼，我们必须改变自己的不良饮食习惯。

　　头部疾病

　　头部疾病引发的头疼一般都是长久性头疼或者是一头疼就疼得死去活来。这样的情况，一般必须马上到医院就诊。

　　头痛食疗全方

　　中医认为引起头痛的原因很多，如六淫之邪外袭，直犯清空，或循经络上干，或痰浊、瘀血痹阻经脉，致使经气壅遏不行，或气虚清阳不升，或血虚经脉失养，或肾阴不足，肝阳偏亢，或情志不畅，郁而化火，均可导致头痛的发生。根据临床表现一般分为风寒外袭、风热犯上、肝阳上亢、气血亏虚、痰浊蔽阻、瘀血等证型。

　　配方：熟冬笋100克，猪肉末50克，粳米100克，麻油25克。制法：先将熟冬笋切成丝，锅内放麻油烧热，下入猪肉末煸炒片刻，加入冬笋丝、葱姜末、盐、味精，翻炒入味，装碗备用。粳米加水用文火熬粥，粥将成，把碗中的备料倒入，稍煮片刻即成。功效：化痰祛湿。用法：每日2次，早晚空腹服食。橘红糕配方：橘红10克，米粉500克，白糖200克。制法：橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，以橘红为馅做成糕，放蒸锅屉布上蒸熟，冷后压实，切为夹心方块米糕。功效：燥湿化痰，理气健脾。用法：可作点心服食。

　　配方：葱白10克，淡豆豉10克，粳米50～100克。制法：粳米煮粥，粥成下葱白、淡豆豉，再煮数沸即成。功效：辛温解表，祛风散寒。用法：每日2～3次，连服3～5日。川芎白芷炖鱼头配方：鳙鱼(花鲢鱼)头1个，川芎3～9克，白芷6～9克。制法：将川芎、白芷用纱布包，与鱼头共煮汤，文火炖至鱼头熟透，调味即可。功效：疏风散寒。用法：饮汤食鱼头。僵蚕葱白茶配方：白僵蚕不拘量，葱白6克，茶叶3克。制法：将白僵蚕焙后研成细末，用葱白与茶叶煎汤，调服。功效：化痰祛风止痛。用法：每日1～2次，每次取上末3克，以葱白、茶叶煎汤调服。