后脑勺长白发这是一种非常普遍的现象,中医认为,白头发的生长和人体的健康有着很大的关系 。下面由生活日记小编为大家整理的相关资料，希望大家喜欢!

　　后脑勺长白头发的原因有哪些

　　后脑勺白发——肾气不足

　　后脑勺和肾关系不一般。后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

　　谣传-白发拔一根长十根

　　可能大家也都听说过。长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。

　　怎么吃可以预防白发

　　你知道吗/古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等的主食都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食