夏天天气非常的炎热，很多人就喜欢在饭后和一些冰凉的饮料，其实这是一个非常不好的习惯，对身体的伤害挺大的呢!

　　夏日炎炎，一口气灌下一听冰冻可乐，咬掉几根棒冰是消暑的好享受。可是，对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。

　　寒凉食物不仅会使人们患上胃病，也会造成脾胃功能的紊乱，影响消化吸收，以致生成急性肠炎、急性痢疾，出现腹痛、胃痛、恶心，甚至发热等疾病。所以20世纪60年代出生的人，都能记住这样一句话：“冰棍儿败火，拉稀别找我。”

　　生冷食物除了会损害到胃之外，还会损害到肺部的健康，早在《黄帝内经》中便有“形寒饮冷则伤肺”的记载，冷食为什麽会损害到肺部的健康?因为肺脉起於胃的中脘部，寒凉的饮食进入胃部之後，会沿肺脉上注於肺，从而损害肺部的健康。