人的机体的各个部位，几乎都是越用越健康，脑子也是一样。

　　为什么说脑子越用越好使

　　科学家研究证明，人的大脑皮层大约有140亿个神经细胞，神经细胞也叫“神经元”。有人计算过，人经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个，还有80%～90%的脑神经细胞没动用。

　　“生命在于运动”，这是生物界的一个普遍规律。勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑神经细胞会得到很好的保养，从而使大脑更加发达，避免了大脑的早衰。相反，懒于动脑的人，由于大脑受到信息刺激少，容易引起早衰。

　　科学家观察了一定数量的20～70岁的人，发现长期从事脑力劳动的人，到了60岁时仍能保持敏捷的思维能力;而在那些终日无所事事、得过且过的懒人当中，大脑早衰者的比例大大高于前者。

　　健脑益智的活动有哪些

　　拉提琴或弹钢琴、练习打算盘、参加各种球类活动，都可使大脑更加发达。人经常运用的脑神经细胞只不过是人体脑神经细胞的一小部分，这说明人的智力还是可以再开发的。