吃虾喝牛奶了怎么办

　　01、虾和牛奶可以一起吃。
这两种东西都是高蛋白的食物。所谓的食物相克的说法都是假的。但是一次也不要同时吃太多高蛋白的食物，吃太多的话增加胃肠负担，会引起蛋白质凝固变性，容易引起腹泻。

　　02、虽然没有完全的禁忌说不能同食，但是没有必要一次性补充太多的蛋白类，会加重肠胃负担，而且也吸收不了过多的蛋白。吃完虾后，隔4~8小时后，再喝牛奶，营养吸收效果好些。

　　03、吃虾和和牛奶后出现腹痛不适症状，要考虑肠道食物过敏引起的痉挛性疼痛的表现。应该及时就医进一步检查为妥，确诊食物过敏后应该尽量避免这类食物的摄入，避免病情复发。平时多休息，合理膳食营养，清淡饮食为主。

　　04、如果吃虾之后喝的是酸奶会怎么样呢？其实不要太担心，以后多多注意就是，最好不要在吃完虾后饮用凉酸奶，容易引起腹泻。也就是说最好不要在吃虾后马上喝酸奶，可以等几个小时之后再喝。

　　05、痛风患者不宜吃虾
因为虾中的海鲜嘌呤过高，容易在身体的某处结晶，从而引起病情的复发，严重的还会使病情更加的严重。

　　06、过敏体质不宜吃虾
过敏体质的人应该少吃海鲜，因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法，一旦对海鲜产生了过敏的反应，则要忍受很长时间的痛苦。

　　07、大多数海鲜食性属寒，喜食海鲜的人如果平时有饮用牛奶的习惯，应该注意延长两种食物食用时间的间隔，避免过度的肠胃负担。最好是吃海鲜后半小时到一小时后才可以喝牛奶，酸奶也一样。