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绿豆芽怎么发又粗又快?

发布时间:2023-01-23 17:41:18

  01、发出粗的绿豆芽的方法是把绿豆放在无油污的容器中用温水浸泡,把豆芽放在用透气性好的漏水筐子,再放一个浸了水的干净棉布以免干燥,早中晚各淋一到两次水,在豆芽长出横向的须根即可采收。

  绿豆芽怎么发又粗又快?

  绿豆芽,即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多。绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽在中国芽菜消费中占比最大,口感好,营养丰富。

  把泡好的豆子倒入盆或桶,盖上纱布(要盖在豆芽上,而不是桶上),淋上水,每隔6-8小时掀起纱布淋水一次(或过水一遍),根据室温来决定过水次数。生绿豆芽的容器一定要保证是不会积水的,并且在每天浇水后,水都不会积在容器内,以免绿豆芽发生腐烂的情况。

  温度和湿度要根据自家环境而定,适合发绿豆芽的温度是25°左右,温度高豆子会腐烂,温度低发芽会慢。每天淋三到四次水,缺水的话,豆瓣干瘪不饱满。发豆芽要避光,否则豆子会提前进行光合作用,变颜色也会影响口感。

  豆芽要发的又快又好一定要选用当年或隔年生产的成熟黄豆或绿豆,不要选陈豆,不然会发不起来。泡豆时一定要注意适宜的水温在20-23度左右,冬季可延长浸泡时间,夏季8-12小时。最适宜温度为21~27度,所以夏季要不断浇水降温也不要放在高温的地方。而冬天气温低则可以放在炉盘或暖气上保温。

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