相信很多人都有过这样一种经历，老是想小便，但去了厕所之后又尿不出来或者尿一点点，下面是生活日记小编为大家整理的关于总是想小便的原因，一起来看看吧! 

　　总是想小便的原因

　　1、尿路感染

　　如果平常老是想小便，但每次不多可以怀疑患有尿道炎的可能，但是尿道炎的患者还会伴有以下症状：

　　急性期男性可有尿道分泌物，开始为黏液性，后有多量脓性分泌物;女性则少有分泌物。转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状。急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。

　　2、急性肾盂肾炎

　　老是想小便每次不多也可以考虑患有急性肾盂肾炎的可能，其主要症状表现为： 尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和(或)下腹部痛;

　　全身感染的症状：如寒战、发热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等，常伴有血白细胞计数升高和血沉增快。一般无高血压和氮质血症。

　　3、慢性肾盂肾炎

　　老是想小便但每次不多可能是由于患有慢性肾盂肾炎引起的，其主要症状表现为： 高血压、多尿、夜尿增加，脱水。

　　4、细菌性阴道炎

　　老是想小便每次不多，也可能患有细菌性阴道炎，其主要症状表现为：

　　尿频、白带量多，呈脓性或混浊浆液状，质稠或稀，有腥臭味，分泌增多并伴阴道坠胀、灼热感，或外阴瘙痒这样的症状，之所以也会出现尿频的现象，是因为患有细菌性阴道炎会出现大量的分泌物，阴道口因为分泌物的刺激就会导致尿频、尿痛等不适的情况。

　　5、膀胱炎

　　如果想小便但每次不多，可以怀疑有膀胱炎的可能，其主要症状表现为：

　　尿频、尿急、尿痛，白细胞尿，偶可有血尿，甚至肉眼血尿，膀胱区可有不适。一般无明显的全身感染症状，但少数患者可有腰痛，低热(一般不超过38℃)，血白细胞计数常不增高。约30%以上的膀胱炎为自限性，可在7~10天内自愈。

　　女性怎样预防总是想小便现象

　　1、注意外阴及尿道口的清洁卫生。要勤换内衣，特别是在妇女月经期、妊娠期或机体抵抗力下降时，如不注意外阴的清洁卫生，细菌可以通过尿道进入膀胱，并由膀胱、输尿管逆流的动力入肾盂，然后再侵及实质，形成泌尿系统的感染。

　　2、在饮食方面需高热量、高维生素、半流质或容易消化的普通饮食。要多饮水，每日入量不得少于3000毫升，以增加尿量，有利于冲洗泌尿道，促进细菌、毒素和炎症分泌物的排出。

　　3、锻炼身体增强体质提高机体对疾病的抵抗能力。注意休息，避免劳累和便秘。

　　4、女性患者急性期治愈后，一年以内应注意避孕。

　　5、女性患者禁止盆浴，以免浴水逆流入膀胱，引起感染。 常备的药物：呋喃坦丁0.1克，口服，每日3至4次，对泌尿系感染效果较好。吡哌酸0、5-0、75克，口服每日3至4次。维生素C1克，口服，每日3次，可增强呋喃坦丁的作用。(维生素C 可使尿液酸化，呋喃坦丁在酸性尿中抗菌作用增强)。

　　出现总是想小便现象的饮食调理

　　1、宜食清淡、营养丰富、易消化之品。

　　多食新鲜蔬菜水果，如西瓜、冬瓜，二者性味甘寒，既可清热利水解毒，又可滋补阴津之亏，西瓜素有“天然白虎汤”之美称，夏季可做本病的食疗之品。亦可食用健脾利水粥即薏苡仁、山药、赤小豆、大米同煮，薏苡仁、山药甘淡微寒，健脾祛湿热;赤小豆利下焦之湿热，再加白糖适量，以助清热利湿之功。

　　2、忌食肥腻、辛辣以及温热性食物。

　　如韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜、羊肉、狗肉等防止燥热生长。肥腻之食有碍之运化，致脾运失职且助湿中满，湿邪内生，加重病情。忌烟酒。同时也要控制盐的入量，防止过咸伤肾。

　　3、食疗推荐。

　　凉拌莴苣丝：鲜莴苣250g去皮，用冷开水洗净，切丝，以适量食盐、黄酒调拌即可。随量食用或佐餐。治疗尿路感染属湿热郁阻者，症见尿频、尿急、尿痛，小便短赤，或有浮肿者。

　　清炒绿豆芽：绿豆芽250g洗净，起油锅炒熟，下盐调味即可。随量食用或佐餐。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见小便赤涩不利，或尿频涩痛。

　　紫苏炒田螺：起油锅，下紫苏炒几番，放田螺炒几番后，放盐炒熟即可。治疗尿路感染属膀胱湿热者，症见小便不利，尿频、尿急、尿痛，或有浮肿，小便短赤者。

　　海带绿豆甜汤：将海带60g浸透，洗净切丝，绿豆80g洗净，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至绿豆烂，放适量白糖调甜汤，再煮沸即可。