生活中每个人都有放屁的可能，很多人把放屁当做一种非常尴尬的行为，其实这只是人体排出废气的一种途径，无需尴尬。下面是生活日记小编为大家整理的关于总是放臭屁的原因，一起来看看吧!

　　总是放臭屁的原因

　　一直放臭屁其实就是体内消化不好造成，如果消化好点的话这种现象就会避免出现，还有的是因为体内的滞食造成的，如果排除滞食就也不会出现放臭屁的现象，需要患者多吃点利于消化的食物，比如山楂，山药等，

　　还有就是可以喝点排毒的茶也可以避免这种现象的发生。一般放臭屁都会伴随有口气和消化不好肚胀的发生，所以一定要先来解决消化问题，

　　放屁是正常的吗

　　放屁是正常情况的，这是消化道里面的菌落消化食物产生的一些气体。气体较多了就会变成屁，从肠道中排出。放屁多是应为吃了太多的淀粉类的食物的，这样的食物是会让肠道产生很多的气体的，这样你的放屁量也就变多了，也会增加粪便的量的。

　　有时候还会比较臭，体内积聚很多的宿便以后就会变得很臭的。放臭屁也是和你饮食上有关的。平常吃洋葱生姜等东西的话，是会让你产生的气体是会变得比较臭的。所以饮食上要吃的清淡点的。

　　放臭屁的害处

　　臭屁中的氨气和吲哚等都是对人体有害的气体，如果这些臭气不能及时排出体外，就会被大肠壁吸收，重新进入血液，在全身流动，影响身体的各个器官。

　　如果长期不能排出体内的这些废气，会使体内的器官受到严重影响，特别是肝脏这类解毒器官的负担加重，会使肝脏的功能减弱，肝脏可以将氨气转换为尿素，然后通过尿液排出体外，当肝脏功能衰弱时，若是废气中所含的氨气太多，超出肝脏的负荷，就可能造成人的意识昏迷。

　　肠内积累的废气，可能压迫血管，造成血液循环不良，引起手足冰冷。废气会对新陈代谢造成妨碍，使得脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙，所以臭屁还是爱美人士的大敌。