打喷嚏是一种常见的生理现象，但总是打喷嚏肯定有某种潜在的疾病，下面是生活日记小编为大家整理的关于总是打喷嚏的原因，一起来看看吧!

　　总是打喷嚏的原因

　　喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放 打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。

　　你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。

　　打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。

　　打喷嚏的分析

　　感冒和流感专家罗杰·恩德森博士对这一结果进行分析发现，人在打喷嚏时，一次可以喷出10万个唾液飞沫，这些飞沫以每小时145千米的速度在空气中传播。除非打喷嚏的人用纸巾或手帕捂着嘴，否则唾液中所含的细菌和病毒可以在2秒之内附着到扶手、座位等会不停被人抓摸和触碰的地方。

　　据恩德森博士测算，有10%的人会接触到被这些喷嚏“感染”过的地方。在车站自动扶梯等，人流密集处，5分钟内就会有150人受“感染”。

　　不经意，多数人不避感冒者。研究人员补充说，那些乘车上下班的人通常能意识到别人的感冒症状，有67%的人表示即使自己病了也要坐车去上班。

　　受调查者中有20%的人表示，对其他乘客打喷嚏时不使用纸巾感到恼火;33%的人表示，对其他人咳嗽时不捂嘴感到生气。男性似乎更容易犯错，因为他们当中只有67%的人会随身带着纸巾，而女性随身携带纸巾的比例为81%。12%的乘客表示看到别人吸鼻涕会感到紧张，清清嗓子只可能让3%的人有些敏感。

　　遇到周围有人打喷嚏，大多数人会选择走开或一笑了之，只有8%的人会直接提醒那些打喷嚏的人或坐在身边咳嗽的人注意自己的举动。可防止 常备纸巾多等等，英国《每日邮报》5日援引研究负责人汉娜·诺瓦克的话说：“我们不可能完全避免细菌， 但是我们还是可以采取很多措施防止它们传播，尤其是当你置身于一辆拥挤的通勤列车上。”她提醒人们打喷嚏前应该考虑一下别人，因为如果不用纸巾捂住口鼻，就不只是自己一个人感到不舒服，而是可以在5分钟之内把感冒传染给车上其他乘客。因此，制药公司建议公众常备纸巾。

　　此外，研究人员还建议大家在上班途中开心地笑笑，因为当一个人情绪较好时他的免疫力也会增强。

　　打喷嚏的反射活动

　　鼻粘膜或鼻咽部受到刺激所引起的一种防御性呼吸反射。感受器存在于鼻粘膜，传入神经是三叉神经。反射中枢主要是延髓呼吸中枢。反射动作与咳嗽类似，都由深吸气开始，随即产生一个急速而有力的呼气动作。与咳嗽反射不同之处是悬雍垂下降和舌压向软腭，而不是声门的关闭。急速的气流主要从鼻腔中喷出。

　　喷嚏反射的生理意义在于排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物，清洁和保护呼吸道。引起喷嚏反射的刺激有：炎性渗出物、粘液、灰尘、刺激性气体及其他异物。患流感、感冒等呼吸道传染病初期，上呼吸道会受到病毒或细菌的感染，出现鼻粘膜水肿、充血或鼻塞、流涕，同时伴有较多的喷嚏反射。喷嚏的飞沫带有病毒或细菌，故要养成喷嚏时用手帕掩口鼻的习惯，注意呼吸道隔离和防止交叉感染。