有的时候，刚小便，则又想小便，当出现了这种现象之后，则会很烦恼的，对于自身的生活影响也是很多大的，非常的不舒适，那么总是感觉想小便是怎么回事?下面是生活日记小编为大家整理的关于总感觉要尿尿的原因，一起来看看吧!

　　总感觉要尿尿的原因

　　1、精神性因素的尿频，常常的见于白天，在晚上睡觉之前，则患者会有尿频的现象。

　　2、一些生理因素的影响，常常是由于喝水过多，吃了一些西瓜等有水分的东西等等，则都会导致尿量增多的，这样也会出现尿频的。

　　3、炎症的刺激，对于这个愿意要引起注意，因为有的人在出现了一些疾病的时候，则也会有尿频的，所以要关注自己的健康。

　　4、非炎症的刺激，则就是有尿路结石，有异物等等，也会有尿频的现象，总是感觉想小便。

　　总感觉要尿尿的防治

　　1.适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分.

　　2.可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加.

　　3.尿频者，体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

　　4.病情严重者可以到医院咨询就诊。

　　尿频的简介

　　正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。

　　中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。