怀孕8个月以后的孕妇，常常有这样一种感觉：平时不觉得怎么样累的动作，这时做了就会扑通扑通地心跳，大口喘粗气，即所谓的心慌、气短。下面是生活日记小编为大家整理的相关资料，一起来看看吧!

　　怀孕八个月心慌气短的原因

　　原来妊娠过程中，为了适应胎儿的生长发育，母体循环系统发生了一系列变化。

　　妊娠晚期，全身的血容量比未孕时增加40%一50%，心率每分钟增加10一15次，心脏的排出量增加了25%一30%，也就是说心脏的工作量比未孕时明显加大。另外，妊娠晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须增加心率及心搏量来完成超额的工作。通过加深加快呼吸来增加肺的通气量，以获取更多的氧气和排出更多的二氧化碳。正常的心脏有一定的储备力，可以胜任所增加的负担。

　　因此，一旦发生心慌气短，不必惊慌，休息一会儿即可缓解，也可侧卧静睡一会儿，注意不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。

　　心慌气短该怎么办

　　1.医生建议口服黄芪精口服液可以补血养气，固本止汗。用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。多喝水,每天要喝2000ml水。

　　2注意休息,每天要睡九小时,除此之外,每天应该睡一到两小时午觉.适当运动,但不能做剧烈运动.

　　3注意饮食,不能吃油腻刺激性食物,增加饮食营养，注意营养均衡，吃饭时注意不要吃得过饱，可以采取少食多餐的进餐方式.多吃水果蔬菜.

　　4如果情况严重，必须到当地的妇产科做好孕期检查，并一切按当地医嘱处理。