通常洗手需要按照7个步骤将手上的污染物质和细菌及时的清除干净，还能达到预防接触感染的情况，比如我们在洗手时，首先用流动的水湿润双手。在双手上涂上洗手液和肥皂，此刻掌心相对，手指并拢，开始相互揉搓。

　　01、手掌清洗完成之后，开始清洗手背和指缝，手心对着手背，沿着指缝相互揉搓，就能够达到清洗的效果。而手掌侧的指缝，这个时候想要清洗，需要掌心相对，双手交叉，然后沿着指缝进行揉搓。

　　02、洗指背通常情况下，是指手指的各个弯曲关节，此刻需要放握拳，把指背放在另一个掌心处。通过不断的旋转揉搓，才可以清洗干净。而我们也需要洗拇指，一般在清洗拇指的时候，一手握另一个大拇指进行旋转揉搓就可以了。

　　03、洗指尖主要借助借助各个指关节，通过掌心来揉搓。在洗手腕手臂的时候，主要是利用双手交换进行揉搓即可。

　　04、一般在洗手时，要事先将手上所有的饰品全部都取下。而且在洗手时，一定要使用流动的水，相互揉搓时，要控制好力度。