长期坚持。感恩并不是一次性的举动，在生活中我们想要学会感恩并且坚持感恩，建议大家学会感恩时不要走形式主义，也不要认为感恩就是一次简单的任务，任务完成之后就代表感恩结束。

　　01、尽力而为。我们在生活中面对感恩时，不需要有伟大的方式去回报感恩，在生活中应该从点滴做起，报答父母，表达感恩的方式就是经常给父母打电话告诉他们，自己的情况也嘱咐父母要注意自己的身体，照顾好自己。

　　02、适量。感恩在某种程度上属于适度的问题，在生活中我们不管以怎样的情绪行为思想，都需要做到适量，只有做到适量以后才知道自己内心真正所想。

　　03、要懂得感恩。在生活中有些人有感恩的心，他们知道尊重，也知道珍惜，在关键时刻面对重要的人和事，他们知道如何懂得感恩。