培养积极的心态。当一个人长时间抱怨时，不仅对自己不好也会对他人造成影响，建议小伙伴们在日常生活中培养积极的心态，尽量将事情做好，也需要尝试的接受现实。

　　01、学会适应。我们在不断抱怨这个社会的时候，只是因为我们还没有适应这个社会，建议小伙伴们在生活中学会适应，才能够有更好的生活。

　　02、尽可能的做周到。既然有些事情是没有办法避免的，哪怕我们不停的在抱怨，他也不会去改变任何情况，索性我们就不要再抱怨，尽可能的将事情做得周到，慢慢的改变种种不如意的情况。

　　03、更加自信。在生活中我们需要改变抱怨的这种不好的习惯，可能有部分小伙伴总是在受别人的气，建议大家还是尽可能的让自己自信起来，当然在生活中也要少一点点挑剔，多负一点点责任。