01、首先打开抖音，然后点击右下角的我，如下图所示。

　　02、再点击右上角的三个点。

　　03、弹出如下图所示的界面后，点击设置。

　　04、然后点击账号管理。

　　05、接下来点手机绑定。

　　06、最后把手机号码更换，这样就可以解除原来的手机号了。