心理学中有种心态叫“空杯心态”。那么你知道空杯心态是什么吗?我想很多人对此都不是很清楚。接下来，生活日记小编跟你分享空杯心态的含义，一起来看看。

　　空杯心态象征的意义是，做事的前提是先要有好心态。如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。

　　“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。

　　后来吴甘霖写了一本书叫做空杯心态，这本书成为很多公司给员工培训必备的书籍

　　对于身在职场，往往最容易得意之时忘形，却又最不该忘形的员工们而言，“空杯心态”无疑是一剂心理良药。所谓空杯心态，最直接的含义就是一个装满水的杯子很难接纳新东西。就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要的心态。

　　永远不要把过去当回事，永远要从现在开始，进行全面的超越!当“归零”成为一种常态，一种延续，一种不断时刻要做的事情时，也就完成了职业生涯的全面超越。

　　一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”

　　何谓“空杯心态”?古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几?后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒?”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢?”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教?这就是“空杯心态”的起源。

　　从前有个县，有个书生考起了本县的状元。这个状元每天都去玩，他很自傲不把别人放在眼里。以为这个县只有他最聪明，这个状元后来县里有个骆驼，那里有个高个头说很有学问的，状元听了，很自傲的说难道这个县还有人比我跟聪明的吗，我一定要去会会他，哼?

　　状元开始去骆驼，他走到了那个镇，吃了饭就问别人骆驼在哪里，别人就告诉他往那座山一直走上去就可以快到了。他怒气冲冲的走到了骆驼，看见门前有个小和善在哪里。状元就走进去很生气的说就你们师傅出来，我要见他，小和善就说施主请先做下。我这就去叫，小和善进去了，可是等了很久高僧也没出来。

　　只看见小和善拿了一壶水和一个杯子，小和善把杯子换在桌子上说，请施主慢用。小和善把杯子倒满了，还在倒，状元说你怎么这么不懂礼貌呀，倒满了还在倒。状 元叫他别倒了，他还在倒桌子满了。状元生气的说你怎么还在倒，小和善倒的地上都是水。状元不好意思的说师傅对不起，我错了，状元脸红着走了。这个意思是，你就像这杯水，太娇傲哦，大脑装不进东西了。这就是空杯心态，故事告诉我们不要太骄傲了，不要以为自己很了不起，什么都会了。

　　我们都知道这样一个现象：如果一个杯子有些浑水，不管加多少纯净水，仍然浑浊;但若是一个空杯，不论倒入多少清水，它始终清澈如一。

　　在实际工作中，很多人一旦在一个岗位上工作了一段时间，就会觉得工作起来非常熟练，无须接受新的学习。虽然有时也想着给自己充充电，但是老的知识就像杯子中的浑水，学习的时候总是下意识地感到不以为然，即使学了，在实际工作中也不能好好地运用，然后慢慢地变成了“吃老本”。殊不知，社会每时每刻都在前进，周围的环境也在不断变化!我们只有走出过去经验的误区，打破自己的思维惯性，克服自己的惰性和自以为是的骄傲，乐于接受新的知识和技能，才会与时代同行。

　　“人要有空杯心态，让自己从学徒的心态开始前行”。如果总是守着自己的半桶水，晃呀晃的，就会陷入孤芳自赏、敝帚自珍的封闭境地，就会成为孤陋寡闻、不思进取的井底之蛙。保持空杯心态的唯一的方法就是把杯子里原来的水给倒掉。人的大脑就如同电脑一样，只有不断删除那些过时的知识和经验，我们才能不断接受新的东西。否则，你内存有限的大脑和心灵就会被一些无用的垃圾塞满而死机。

　　空杯就是经常给自己的心智洗澡。文韬武略的商汤王在他的洗澡盆上写了九个字——“苟日新，日日新，又日新”他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅。”我们现在洗澡，只洗身，不洗心。在洗澡的时候，还怨这个恨那个。真正的洗澡，应该是外洗身，内洗心，把外在和内在的过时的东西、心灵的杂草、大脑的垃圾等等，通通一洗了之，把身心洗得干干净净，清清爽爽。

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