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产后妊娠纹疼怎么回事什么情况

发布时间:2022-04-17 04:16:18

  产后妊娠纹疼怎么回事?随着怀孕月份的增长,女性肚子越来越大,就会慢慢形成明显的妊娠纹,而引起妊娠纹的原因又有哪些呢?下面是生活日记小编带来关于产后妊娠纹疼怎么回事的内容,希望能让大家有所收获!

产后妊娠纹疼怎么回事

  妊娠纹主要是在怀孕期间要注意抹一些,比如说现在常用的一些橄榄油这些,要预防为主,如果一旦形成了,妊娠纹就是皮肤的皮下组织断裂了,所以断裂在你的怀孕期间就可能变红了,以后慢慢的会变成白颜色了,一旦形成了,已经断裂了,很难再给它恢复到原来没有妊娠纹那个状态。

  我们能做的就是,让这个妊娠纹不再加重,首先你要注意控制饮食、控制体重,不要让你的腹部脂肪继续堆积,还有可以抹护肤的油,淋浴冷水,有可能会紧缩腹部的肌肤。如果出去做日光浴,要做好防晒,避免对皮肤有伤害。妊娠纹都会变成白色的,但是如果恢复产前没有妊娠纹的状态基本上是不可能的。

引起妊娠纹的原因

  1、糖皮质激素

  人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,形成妊娠纹。

  2、肚子太大

  怀孕超过3个月时,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,腹部开始膨隆,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

  3、体质因素

  如果长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,可能会造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这样的准妈妈,更容易出现妊娠纹。

产后妊娠纹怎么去除

  1、补维生素

  西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法,也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。西红柿有保养肌肤的效果,能够对抗妊娠纹,同时还能缓解妊娠纹的症状,让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多,对肌肤受损的修补有很大的功效。

  2、适度运动

  宝妈在产后并不是不能运动,而是不能剧烈运动,小幅度的运动还是可以的,比如做家务、瑜伽、游泳等,这些小运动既有益身心,同时还能恢复肌肤弹性,对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意,运动虽然小,也要安全为前提,尤其是做家务的时候,不要着急,慢慢的做,这样虽然见效慢,但是对身体好,而如果像未生育之前那样急匆匆的做完,腰酸背疼的,对身体也不利。

  3、增加肌肤弹性

  增加肌肤弹性的方法有很多,最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物,而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助,比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等,这些都是对女性大补的食物。

  4、按摩 去纹产品

  想要快速有效去纹,并直达去纹目的的话,专家建议最好在以上几种方法中配合使用安全可靠的去纹产品。

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