白色的痰预示着自己的身体有了问题，下面是生活日记小编精心为你整理的白色的痰的原因，一起来看看。

　　寒痰：颜色多呈白色，比较清稀，有时痰中带有泡沫，伴有怕冷、喜热饮等症状。这是寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰所致。帮助排痰宜采用温肺化痰、散寒逐饮的方法。

　　1.用干姜6克、杏仁10克(中药店有售)，加水1000毫升，煎煮15分钟，分2次当日饮完药汁，连饮3天。干姜可燥湿消痰、温肺化饮，杏仁擅化痰止咳，可有效祛除寒痰，减少痰量并消除痰中泡沫。

　　2.用吹风机吹颈部(颈部下方、胸骨上沿中央有窝处，为天突穴)1~2分钟，利用吹风机的热疗作用(离皮肤约10厘米)，可有效驱除寒邪，减少寒痰并促进排出。

　　湿痰：白色稀水样，痰量较多，易咯出，多见于体形较胖及常饮酒者。这是体内湿邪较盛，使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失常引起。排湿痰宜燥湿邪、祛痰浊。

　　1.取陈皮30克，研成粉末。每日6克，空腹用200毫升的温开水冲服。陈皮所含的D-柠檬烯等多种挥发油，可扩张支气管，有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。

　　2.每天按丰隆穴5分钟，这是重要的化痰穴位，对祛除湿痰效果好。也不难找，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个位置就是丰隆穴。

　　燥痰：痰少色白，痰中有米粒状，涩而难出。这是气候干燥、燥邪侵肺或肺阴亏虚所致。排燥痰宜养阴润燥，清肺化痰。

　　1.取麦冬3克、北沙参6克，用开水冲泡，代茶频频饮用。麦冬可润肺清心，北沙参有养阴清肺、益胃生津之效，经常饮用可养肺阴、祛燥痰。

　　2.将百合20克浸泡30分钟后，加水800~1000毫升，煎煮15分钟。将百合水倒入小口杯子中，趁热用口鼻吸热气，吸5分钟后将百合水喝下，每日1次。百合具有润肺除燥的功效，可使痰液变稀利于咯出。

　　1.发生于胸、腰椎、髋关节等部位者，均需睡木板床;生于肘、膝、指部者，用夹板固定，限制其活动;若全身症状未控制时均应绝对卧床休息。

　　2.注意饮食调理，平时宜多食富有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、骨髓等;在病变进展时，忌食鱼腥、酒类及葱、椒、大蒜等发物。

　　3.宜清心静养，节制房事，以利康复。

　　4.若并发瘫痪者，应经常帮助其变换体位和擦浴，预防褥疮发生。

　　1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治.千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情.

　　2.自我按摩法：按摩鼻,喉两个部位.鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧,上下按摩44下.再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下.早晚各一次.

　　3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水.以上方法要全年坚持,才见效果.我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽,痰也少的多了.

　　4.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰.

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