拔河比赛时，为什么常选择体重大的同学参加?下面是生活日记小编精心为你整理的拔河常选择体重大的人的原因，一起来看看。

　　体重大的同学对地面的压力大，与地面的摩擦力大;地面太光滑，摩擦力小，人容易被拉动.

　　准备姿势

　　1、握绳：双手手心要向上 ;

　　2、拉绳：绳要从腋下过 ;

　　3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直

　　站姿

　　不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

　　排序

　　不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大的

　　握绳

　　比赛前绳子拉到最直，一定要! 否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

　　注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

　　重心

　　拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。

　　作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。

　　当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。

　　1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。

　　2002年，国际拔河联盟(TWIF)正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。

　　从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。

　　2014年3月，韩国与越南、柬埔寨、菲律宾联合为“拔河比赛和仪式”申遗。

　　2015年11月，教科文组织非物质遗产委员会执行附属机构给出了“补充信息”的意见，认为需要完善相关说明，这意味着只有一半把握入选，但上述四国有关人士共同努力，最终使“拔河比赛和仪式”申遗成功。

　　2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河(Tugging rituals and games)成功被列入非物质文化遗产名录。

　　韩国

　　韩国的拔河其实与一般的拔河并不相同。

　　拔河用的绳索用稻草绳捻成，有主干绳分支绳之分，根据参加人数，确定绳的粗细长短。一般来说，几百人参加比赛的主干绳直径为50到60厘米左右，长300到400米，每隔1到2米拴一根分支绳，多的有100多根支绳。

　　按照韩国的风俗，在正月十二日和十三日，先举行两村之间的儿童拔河比赛，规模较小。第二天进行大规模的成年男子拔河比赛。

　　胜方除奖品外，还可扛走负方的全部拔河绳，回村举行庆功活动。

　　日本

　　2013年底国际奥委会(IOC)召开会议通过了一系列的奥运改革方案，当中包括举办奥运会的城市拥有追加竞技项目的提议权。日本拔河联盟表示，将争取把拔河列为2020年东京奥运会的追加项目。

　　拔河由于比赛规则简单明快，对选手的技术和战略素养要求极高。2002年，国际拔河联盟(TWIF)正式加入IOC，多年来一直以拔河回归奥运会作为努力的目标。

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