有老人说过许多半夜不能做的事，例如白天不说人，晚上不谈鬼。甚至晚上不能大声叫等等。半夜为什么不能剪指甲?下面是生活日记小编精心为你整理的半夜不能剪指甲的原因，一起来看看。

　　剪指甲有很多迷信说法：

　　1、晚上剪指甲会得灰指甲。

　　2、会把魂剪跑了或者见鬼，尤其在鬼节不能晚上剪指甲。

　　3、晚上剪指甲不能见到父母最后一面。

　　4、晚上老鼠吃了你剪的指甲会变成你的样子。

　　那是发生在很久以前的事了，那时候做法事都是要给死人净身，净身有一个很必要的事项就是要给死人剪去指甲，据说人体其实是容器，一个容器装上灵魂便有了生命，而当人死后身体这个容器里的进入了很多不干净的东西，也是由于这个原因活着的人会害怕死人，而给死人剪去指甲，会把冥界的制裁者招来，每剪去一个指甲，就会把体内不干净的东西剪去。

　　所以呢，如果在夜里剪指甲的人也同样会招来制裁者，而活人体内只有自己的灵魂，剪去指甲，制裁者会同时剪去我们灵魂的脑袋。也因此，在夜里剪指甲会看到恐怖的东西，因为你的脑袋在其他地方!

　　别玩手机。

　　很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放 松，反而会导致更加疲惫。一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工 作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现，50%的人每晚上床后，至少有一个半小时用来上网，从而推迟了性爱和睡觉时间，减少了夫妻间 的交流和沟通，夫妻感情有可能因此被破坏。因此，每天晚上9点后最好关掉手机，或者让手机远离卧室。

　　别看刺激的影视节目。

　　晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传 统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过 于兴奋，不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片，也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动，否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困 难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。 别吃钙片、维生素补充剂。

　　很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的 负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉 的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始休息了，并不利于营养成分的吸收。

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