01、首先，我们打开我们的VRAPP，然后找到我们想要观看的VR视频，然后点击进入视频中。

　　02、进入视频后，我们可以看见视频的右下角有一个“360左右”的按钮，这里我们点击这个按钮。

　　03、点击之后，我们就会看见它会出现一排选择项，这里我们就选这“360上下”就可以啦。

　　04、再我们选择了“360上下后”，视频就会从360左右变成360上下啦，小伙伴们快去试试吧。