13岁的孩子经常长痘痘，这是为什么呢?下面是生活日记小编精心为你整理的13岁的孩子长痘痘的原因，一起来看看吧。

　　13岁的孩子长痘痘的原因

　　遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。

　　饮食不当 :尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。

　　荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。

　　水分不足 :在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试。

　　情绪与压力变化、睡眠质量不好 :如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。

　　清洁习惯不良 :加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜 洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,保持皮脂腺顺畅。

　　　　13岁的孩子长痘痘的注意事项

　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。

　　含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。

　　酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。

　　按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩啦!

　　煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。

　　头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。

　　桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。