如今，有不少女性都为月经不调所困扰。月经推迟，甚为担忧。究竟什么才是月经推迟呢？月经推迟的原因有哪些？生活日记小编为大家整理推荐一些经推迟的知识，希望对大家有用哦。

　　月经迟来一周左右我们不能称之为月经推迟，那么什么才是月经推迟呢？一般而言，女人的月经周期都是28-30天。如果有提前或者推迟1周左右都是正常现象，具体周期都是因人而异的。一旦超过1周后月经迟迟不见来的话，我们就称之为月经推迟。

　　月经，也就是我们平常说的例假、大姨妈，困扰着大部分的女性朋友，不少女性月经都不正常，有提前的，有推迟的，有痛经的等等。月经推迟，女性一定会担心，以下我们一起来看看月经推迟的几大常见原因：

　　1.怀孕了

　　对那些有正常性生活的女性来说，月经推迟，应该考虑是否是怀孕了，想想自己近来有没有一些妊娠反应，比如恶心呕吐、全身乏力、食欲不振等等，或者到药店买早孕试纸测试尿样，当然最可靠的方法是到医院接受正规检查。如果是怀孕，月经推迟这是正常现象;若不是怀孕，可能是以下几个因素。

　　2.是否吃了什么药，致使月经延期

　　通常，长期服用避孕药的女性会出现月经不调的症状，当然包括月经推迟。

　　3.子宫近期动过手术

　　首先，人流手术和药流后，月经推迟的可能性非常大。此种情况下，子宫内膜壁的恢复情况决定了月经的回潮时间。然后，宫腔手术会使得宫颈粘连，进而导致经血瘀留，月经推迟。

　　4.其他原因

　　一些生活习惯的改变、情绪较大波动、饮食不规律等等都可能会导致月经推迟，例如，有些女同学在高考前几个月都没有月经，因为考试压力大。具体情况有：

　　(1)生活不规律，过度疲劳

　　有研究发现，女性经期受凉，盆腔内的额血管会极度收缩，这样引起月经量少，甚至是闭经。所以，女性朋友的生活一定要有规律，不要过度操劳，经期的饮食住行要格外小心，注意保暖，不喝冷饮等等。

　　(2)情绪波动，受大刺激

　　长时间的精神压抑、闷闷不乐或者是心灵受到重大刺激或有心理阴影，这些都可能引起月经失调，月经推迟、痛经常常发生。

　　(3)节食减肥

　　有专家表示，少女的脂肪占体重的17%以上，月经初潮才可能到来;女性的脂肪占体重22%以上，月经周期才可能稳定，否则波动很大。女性靠节食减肥，一旦过度，体内热量供应不足，体内脂肪和蛋白质被耗用，雌激素就难以合成，导致月经量稀少或者延迟到来。所以，女性朋友为了自己的身体，不要盲目的节食减肥。

　　月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。现在的女性朋友们越来越关心自己的月经状况，如果出现月经提前或是推迟的情况，难免会担心身体是否出问题了。一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系，那么月经推迟几天算正常呢？

　　医生们一般认为，月经推迟一周左右都属于正常情况。事实上，每个人的月经情况各不相同，临床上发现月经推迟3-5天通常都没什么问题，多数跟精神因素、情绪波动、环境改变等有关，而不关于怀孕或其他妇科疾病。一旦月经推迟超过10天，正常育龄女性则因首先考虑怀孕的可能，排除怀孕之后再去妇科排除其他疾病。

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