有人说:为什么这个世界如此不公平,我这么爱护我的牙齿,可我的牙齿还是黄黄的,看着自己都觉得倒胃口.为什么黑人从生下来到老年都是一口白白的牙齿?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

　　黑人牙齿白的原因

　　1、基因优势：牙齿白不白主要跟牙本质的颜色有关，牙齿外边包裹着的牙釉质是透明的，所以牙齿的外部颜色就是透过牙釉质的牙本质的颜色。我们牙齿的牙本质是淡黄色的，而非洲人牙本质的颜色比我们要浅一点，这是基因决定的，再加上黑色皮肤的衬托，就会显得尤为雪白!

　　2、刷牙利器：我们现在用的最为基础的牙齿清洁护理工具是牙刷和牙膏，而非洲的小伙伴们还有一个利器——Miswak。

　　对，你没看错，就是树枝，取材于非洲的一种树——刺茉树(Arak)，最初在穆斯林世界中很流行，后来在非穆斯林中也渐渐传开。

　　你可以拿小刀把一端削开，也可以用牙齿咀嚼，直达露出内部的柔软纤维。然后就可以当牙刷使了。

　　Miswak非常适合用来刷牙，咀嚼的时候，它分泌出的液体中含有二氧化硅和氟化物。二氧化硅可以充当摩擦剂，作用和普通牙膏的摩擦剂一样;而氟化物可以有效地预防龋病。靠着这一宝贝，非洲人的牙齿得以保持健康洁白。几百年来，都是如此，所以到现在，大家都会使用Miswak清洁牙齿。

　　3、饮食习惯：非洲人的饮食都十分简单纯粹，基本上都是天然食物，国内常用的防腐剂，增稠剂，着色剂，甜味剂，在非洲都是极其少见的，对牙齿有害的添加剂比国内少太多了!

　　美白牙齿小偏方

　　草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

　　刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　美白牙齿吃什么?

　　水

　　适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。

　　薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

　　无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。

　　乳酪

　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

　　香蕉

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　芹菜

　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

　　绿茶

　　绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。

　　洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

　　香菇

　　香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。