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为什么小孩晚上老是哭

发布时间:2022-05-08 11:01:10

  夜啼,是指小儿经常在夜间啼哭不眠,甚至通宵达旦.白天如常,入夜则啼哭,或每夜定时啼哭者称为“夜啼,为什么小孩晚上老是哭呢?以下就是生活日记小编给你做的整理,希望对你有用。

  小孩晚上老是哭的原因

  原因一:吃得太饱或饿了

  一般来说,宝宝夜哭的原因都是因为饿了,或者是吃得太饱了,所以爸妈一定要注意观察宝宝的神态,以判断宝宝夜哭的原因是太饿,还是因为吃得太饱了,如果宝宝一哭就马上给他喂奶,这样容易因为吃得过多引起不适,宝宝更加哭闹不止。

  怎么做:给宝宝的喂奶掌握好时间、规律,一般隔三四个小时喂一次,不能喂得太急,应当喝到一半的时候给宝宝拍背顺气,还有,尽量避免夜里给宝宝喂奶,以防宝宝形成夜奶的习惯。

  原因二:宝宝肚子胀气

  宝宝消化功能还不够完善,吃奶不消化容易使宝宝肚子胀气,很不舒服,很容易导致宝宝哭闹。

  怎么做:宝宝吃奶后给他拍背排气,对于经常胀气的宝宝,食用奶粉的可以考虑换一种配方奶粉,母乳喂养的妈妈则应当少吃或者不吃容易胀气的食物,尤其是豆浆、豆类、番薯等。

  原因三:巨结肠、肠绞痛

  对于宝宝来说,或有因为巨结肠、肠绞痛导致的夜间哭闹。若孩子哭闹不止,特别是新生儿,如果迟迟没有便便,腹胀,再或者孩子还有呕吐等其他症状的,需要及时到医院检查。婴幼儿如有器质性病变,哭闹往往不局限于晚上。

  原因四:缺钙

  宝宝在生长发育阶段是容易导致缺钙的,对钙需求量相对较多,钙物质缺乏,宝宝容易出现烦躁不安的症状,夜间容易出现哭闹,而且还容易出汗、枕秃、囟门闭合晚等。

  怎么做:宝宝缺钙时要注意及时给宝宝补充维生素D和钙,多给宝宝晒太阳,这样也可缓解宝宝的夜哭症状,情况较严重的要及时请求医生的帮助。

  原因五:受到了惊吓

  宝宝胆子小,容易被周围环境所影响而受到惊吓,甚至是白天受到了惊吓晚上也会哭,这种情况下宝宝的情绪就会比较紧张,突然惊醒后哭闹不安。

  怎么做:宝宝受到惊吓后,最好的方式还是爸爸妈妈给他带来的安全感,抱一抱宝宝,安抚一下他,告诉宝宝不怕、没事的,多陪陪宝宝,缓解宝宝紧张恐惧的心理,给宝宝带来安全感。

  原因六:想睡又睡不着

  宝宝入睡前,尤其是非常想睡却睡不着的时候,容易烦躁,这样就很容易出现哭闹,在夜间也很容易出现这种症状。

  怎么做:发现宝宝一直揉眼睛或者打哈欠,说明宝宝困了,要赶紧带宝宝去睡觉,也要注意给宝宝提供一个舒适、温馨、安静的睡觉环境,让宝宝的休息得到保障。

  原因七:妈妈吃了重口食物

  母乳喂养期间,如果妈妈吃了重口味的食物,尤其是吃了辣椒、洋葱等比较刺激的食物之后,宝宝吸食母乳之后也会受到影响,这样很容易引起宝宝夜哭。

  怎么做:喂母乳的妈妈在饮食方面要注意,尽量避免食用过于辛辣刺激的食物,多食用新鲜清淡的食物,这样也可以缓解宝宝出现夜哭。

  原因八:尿不湿湿了

  这是一种常见却又难判断的情况,一般宝宝尿了之后,或者拉便便之后,不及时更换尿不湿,宝宝会不舒服,自然容易哭闹不止。

  怎么做:及时的去看看宝宝的尿不湿有没有湿和脏,发现宝宝尿了、拉便便了都要及时换,保持小屁屁干净清爽。

  原因九:环境嘈杂

  当睡觉环境太嘈杂,周围伴有太多杂音,不仅影响宝宝睡眠,还可能因为突然的大声响受到惊吓,宝宝会紧张不安,就很容易引起宝宝出现夜哭症状。

  怎么做:尽量让宝宝在安静、舒适的环境中入睡,把门窗关好,轻轻安抚宝宝,有助于缓解宝宝的小情绪。

  原因十:温度太冷或太热

  当周围环境的温度过高或者过低,尤其是宝宝的穿着不当的时候,很容易因为环境过冷或过热导致宝宝的情绪变化,出现烦躁、焦躁等不舒服的感觉,这样就容易引起宝宝夜哭。

  怎么做:尽量保持宝宝的睡觉环境温度维持在22~24℃左右,湿度要适宜,而且不要给宝宝穿得太多,冷暖适宜,可有效缓解宝宝夜哭。

  小孩晚上老是哭怎么办?

  一、保持持室内环境清新

  让孩子保持良好心情,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境:室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。如果发现孩子穿太多,或经常脸红,可能是穿太多了。

  二、缓解上火症状

  尽量选择母乳喂养,通过天然植物调配而成的清火产品,可缓解孩子的上火症状,达到“一清二润三舒畅”的降火效果。要注意挑选可值得信赖且口碑良好的清火产品。如每伴“清清宝”等产品,安全无副作用,将其调入牛奶或直接用温水冲调,可达到平衡食物摄入热量的效果,温和降火,不会过凉。

  三、睡前不可玩得太兴奋

  养成早睡早起的良好作息规律,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。

  四、注意与婴儿沟通时的态度语气

  婴儿夜里醒来的时候,可以用很低的声音跟他说话,房间最好不要开灯,他如果提出去房间外,尽量不要满足他。但这个期间不是完全不理孩子,可以有一种柔和的、很轻的语调跟他说话,这样让孩子感觉到妈妈很关心他,但这种过分的要求也不去理会他。逐渐一两天以后,会产生一种“睡眠的延迟反馈”。所以两三天以后,孩子可能就会接受你这种带养方式,就不再要求去外面。

  如果每次都满足孩子那种不合理的要求,逐渐会变成生物钟,形成习惯的调整,这样就很难纠正。所以夜间孩子出现各种问题时,处理方法一定要慎重,有一次、两次之后孩子很有可能变成习惯。

  五、不要把宝宝喂得过饱

  由于儿童新陈代谢旺盛,过度的食物摄入会造成食物在胃部的“积食”,引起肠胃不适,导致夜晚不能正常睡眠。

  六、缓解夜啼的按摩

  对于总是夜啼的孩子,父母为其按摩,可收到一定的效果。方法为:家长用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧推向孩子的掌根处,做50-100次;由无名指指尖沿掌面推向掌根处,做50-100次;沿前臂掌面正中,从腕关节推向肘关节,20-30次;从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次,掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点;掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子头顶百会穴20-50次;自下而上为孩子捏脊3遍。
 

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