win7

　　01、开机时按F8进入“高级启动选项”并选中安全模式。

　　02、在电脑桌面上点击左下角的win图标。

　　03、在弹出的菜单列表中单击“控制面板”选项。

　　04、在“控制面板”文件夹内将“查看方式”更改为“大图标”选项。

　　05、在程序列表中单击“Windows Update”选项。

　　06、在“Windows Update”中点击“更改设置”选项。

　　07、将重要更新更改为“从不检查更新（不推荐）”选项即可