01、根本原因是皮脂腺分泌旺盛，雄性激素会影响皮脂腺的分泌情况，不能吃太油腻的食物，要注意清洁卫生。

　　02、还有一种原因是内分泌失调，当前人们的压力较大，每天都很拼，导致饮食不规律，睡眠不足，内分泌失调后就会表现在痘痘上面。

　　03、还有就是毛孔堵塞，平时化妆的残留物，清洁不彻底，时间久了就会长痘；热气上火也容易长痘痘，导火索就是吃太多的油炸食品。

　　04、周围贴身用的东西要保持清洁，比如枕头，毛巾等要勤洗勤换；还有手要保持干净，经常洗手，因为手会经常摸脸。

特别提示

　　注意卫生，做好预防。