罐具、止血钳、酒精棉球、酒精灯

　　01、采取合适的体位，充分暴露拔罐部位

　　02、擦干操作部位的皮肤汗液，需要时清洁皮肤，有较粗长的毛发者宜刮干净

　　03、拔罐前再次检查罐口是否光滑和有无缺损

　　04、用止血钳夹住酒精棉球，点燃后伸入罐内中段旋转1~2圈后，迅速推出，将罐扣在相应的部位

　　05、留罐10~15分钟，注意观察被拔罐者的皮肤和全身情况

　　06、然后是起罐，起罐时用左手轻按罐具向左倾斜

　　07、右手示指或拇指按住罐口右侧皮肤，使罐口与皮肤之间形成空隙，空气进入罐内则罐起

　　08、操作后采取安全舒适的卧位，适当休息，避免受凉

特别提示

　　拔火罐时，小心酒精烧伤！