01、喝点热水。虽然很多女生都抱怨自己的男朋友不管是什么问题，都只会让自己喝热水，但是热水确实是可以缓解胃痛的。水不要太烫，也不要喝的太快。

　　02、用热水袋捂着肚子。从外部让胃部暖和起来，缓解胃部的痉挛，从而缓解胃痛。

　　03、胃痛可以适当吃点易消化的食物，例如白粥米汤等等。不要觉得胃痛就是因为没吃东西，所以你就立马吃些高糖高蛋白的食物。这样反而会加重胃部的负担。

　　04、平时里可以补充一些富含维生素C的食物，例如猕猴桃。胃痛时也可以服用一些维生素C的药片。