吃个面包，面包上留下一丝血迹，牙齿不疼，也不肿，吃个苹果，苹果上一些红色牙龈，看上去触目惊心，牙龈经常出血到底是怎么回事？

　　01、牙龈经常出血是什么原因？

如果在刷牙的时候，牙刷过硬或用力过猛引起的牙龈出血，一般属于正常现象，不必过于担心，平时刷牙不要太用力，挑选软毛刷即可避免。

　　02、如果牙齿经常习惯性出血，哪怕没有用牙齿咀嚼任何事物，出现牙齿流血，那就应该注意了。有可能是牙龈炎或者牙周炎的信号。

　　03、什么是牙龈炎？

牙龈炎是由于长期的牙结石的堆积，在加上牙齿没有的得到很好的清洁，而引发的牙齿炎症，临床最重要的表现是，牙齿经常出血。

　　04、牙龈炎的治疗方法

牙龈炎最有效的治疗方法是洗牙，洗牙可以有效去除牙结石以及牙渍，给口腔营造一种干净卫生的环境，消除炎症，保护牙齿健康。

　　05、如果一旦发现牙龈经常性的出血，就可能是牙龈炎或者牙周炎的症状，应及早就医诊治，牙龈炎如果没有得到及时的治疗，就会引发牙周炎，引起牙齿松动、牙龈萎缩等症状。