发烧非常的难受，一般家里都会备有退烧药，今天我来告诉大家几种，退烧的有效方法，希望能够帮到你

　　01、如果发烧不超过38度，可以采取物理降温，拿毛巾蘸取水擦拭额头，手心，腋窝，脚心，来达到退烧效果。

　　02、如果家里有酒精的话，也可以拿酒精才擦拭，但是用酒精擦拭的时候需要兑点温水，同样也是擦拭脚心，腋窝等处。

　　03、如果家里有退烧贴的话，可以贴一贴退烧贴，然后多喝水，效果也不错，可以尝试一下。

　　04、如果发烧超过38度了，就不建议采取物理降温了，需要吃点退烧药来退烧了，家里如果没有退烧药，普通感冒药也可以代替。