生活之中很多人都会出现身体不同部位的疼痛，比如说比较常见的胳膊痛腿痛，以及腰痛等等，很多人出现这些疼痛，都习惯性的去打针吃药，其实有的时候通过按摩也能够很好的缓解这些不同部位的疼痛，只需要了解每个部位的疼痛对应的按摩位置就行。

　　01、肩膀疼，现在的年轻人长时间的坐在电脑前就有肩膀酸痛的情况，那么出现这种疼痛，我们可以按摩膝关节下方，这里有一个阳陵泉穴，如果是左侧肩膀痛就可以按右侧的小腿，右侧肩膀痛按左侧的小腿，这样就能够有效的缓解疼痛。

　　02、落枕，不过晚上睡一觉真的枕头不舒适的话，往往第二天起来就会出现落枕的情况，而落枕之后，脖子真的是痛的非常的厉害，甚至是让人感觉难以忍受，落枕可以用力的按压自己的小指，指根下方的凹陷位置。

　　03、腰部扭伤，尤其是在剧烈运动或者是搬重物的时候，有些人用力过猛往往就会出现腰部扭伤，而扭伤之后会感觉腰部疼痛特别的厉害，所以出现腰部扭伤可以用手按两个眉头处的凹陷，然后轻轻活动腰部就会有明显的好转。

　　04、产生剧烈的头痛，一些体质比较弱的人容易伤风感冒之类的就会出现剧烈的头痛，这种头痛欲裂的感觉确实是非常的难熬，当出现这样的疼痛可以直接用手按自己手腕处的凹陷，这是列缺穴用力按之后会很好的缓解疼痛。

　　05、胃痛，现在其实有很多年轻人都有胃病，吃东西吃的不好往往就会产生胃痛，而如果胃痛比较厉害的时候，那么可以按压大腿的外侧，也就是足三里穴或者是用手轻轻的拍打此处也能够缓解。

　　06、牙疼，牙疼相信是很多人都感觉比较苦恼的，这种疼起来的感觉真的是要人命了，尤其是一些神经性的疼痛，其实出现这种疼痛的话，可以用手轻轻的按压虎口，这样就能够起到快速的止痛效果。

　　07、胸痛，尤其是有一些人有心脏方面的问题，如果出现情绪比较激动或者是别的一些问题，引发心脏病发作的时候，那么可以按压自己的腋窝，用手指轻轻的插入左侧的业务，用力的按压腋窝这样能够缓解这种心痛。

　　08、抽筋腿疼，相信很多人都会有抽筋的经历，抽筋之后会感觉疼痛特别的剧烈，其实当出现抽筋的时候，可以直接按承山穴，然后轻轻的揉搓自己的小腿肚子，差不多只需要一分钟左右就能够缓解。