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预防碘缺乏病的方法

发布时间:2022-12-17 13:21:12

  如果我们的身体中缺少碘,就会影响我们的身体健康,会引起一些疾病

  01、缺碘的危害,相信我们大家都非常的清除,对未成年人来说,缺碘会影响未成年人的智力发展。对成年人来说,缺碘会影响正常的新陈代谢及全身的内分泌系统

预防碘缺乏病的方法

  02、怎样预防呢?首先,食用加碘盐是防治碘缺乏病简单易行,行之有效的措施,一定要食用加碘盐

  03、还可以服用碘油丸,碘油丸是一种长效、经济、方便的副作用小的防治药物,特别适用于交通不便,偏僻,有土盐干扰的地区,尤其适用于育龄妇女

  04、还有就是食用含碘较多的食物,比如说海带、海贝、海鱼、海藻啊这些东西,还可以食用含碘的强化食品

特别提示

  希望对你有帮助

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