一个有气质的身材是离不开修长的胳膊来衬托的，而粗粗的手臂会显得肥胖，好看的衣服也穿不上，因此就会有很多人来瘦手臂，那么有什么瘦手臂的有效方法呢?

变美方案

　　01、怎样快速瘦胳膊瘦胳膊最快最有效的方法就是吸脂，效果快，安全高，可以让爱美女性轻松减掉脂肪。

　　02、胳膊吸脂后的个人护理在胳膊进行吸脂后不能提重物，更要注意饮食，忌烟酒辛辣，以免影响吸脂后效果。

　　03、胳膊吸脂的安全性胳膊吸脂可能会出现感染现象，之后局部会留有一些疤痕，这些属于正常现象，不必太过担心。

　　04、瘦胳膊的时间手术时间为60-120分钟，半个月左右消肿，之后恢复时间一般为1-3个月，需要精心护理。