从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分那么，做眼部护理对我们的眼睛好处多多，下面小编为大家介绍做眼部护理的原因，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

　　一之最

　　眼部皮肤是最薄的，只有0.33-0.36毫米的厚度，所以眼部只有面部的1/5的厚度。

　　二之最

　　眼部皮肤是最敏感的，千万不要把面部的产品用到眼部哦。所以需要使用最安全的、最温和的、最针对性的、专业眼部产品。

　　三之最

　　眼部皮肤是最疲劳的，专家统计每天每个人的眨眼次数达2.4~2.8万次;眼部是身体上所有器官中最疲劳的一个器官。

　　四之最

　　眼部是最容易出现皱纹的，女人的第一条皱纹就是从眼睛开始，皱纹的出现是对您的衰老发出的信号。

　　五之最

　　眼部是最容易看出年龄的;人老先衰眼，看年龄看眼睛。眼睛是心灵的窗户。

　　六之最

　　眼部是最容易衰老的。眼睛周围的皮肤要比面部皮肤早衰8年。人老先衰眼，人老珠黄啊!所以说眼睛是最需要保养的啊!

　　饮食

　　首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部分

　　眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

　　隐形眼镜

　　隐形眼镜有时候会成为眼部不适的始作俑者秋冬季天气干燥，再加上换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴

　　者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。

　　睡觉时不摘隐形眼镜

　　不揉搓眼睛

　　正确的卸妆步骤

　　眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害

　　在寒冷的冬天，最好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

　　太阳镜

　　强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护

　　在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

　　水养护

　　眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。

　　按摩

　　眼部按摩可以让眼部得到充分的休息日常的自我护理，能让护眼工作事半功

　　倍。贵在持之以恒，日久定见成效。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。

　　其他方法

　　1.冰电波拉皮 可穿透皮肤约4毫米左右，当局部温度升高时，可以激活成纤维细胞，产生胶原从而增加皮肤弹性，去除眼部皱纹，同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤，因此更加安全有效。

　　2.韩式微创除皱 这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一，与传统的开刀手术相比，韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院，韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提，效果更明显。

　　3.自体细胞除皱 这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地，手术效果能保持8年之久，而且对皱纹有预防的作用，起到延缓面部衰老的作用。

　　4. 天然有效的护肤产品也是必不可少的，微诗伶(vislin)赋活修复眼部精华系列。

　　1、面霜涂抹在眼周围

　　有多少美眉是将面霜涂抹在眼部皮肤周围的，在涂抹面霜的时候，直接将面霜当做眼霜来用了，这样其实是非常大的一个护理误区，对于眼部肌肤的保养起不到滋润护理的效果。我们在涂抹面霜的时候一定要避开眼部周围肌肤，因为眼部皮肤的吸收能力并不如面部皮肤，一些过于营养的面霜会令眼部肌肤无法吸收而造成负担。眼部皮肤一定要使用眼霜来涂抹，美眉们不要嫌麻烦哦!

　　2、眼霜涂抹没有必要

　　很多美眉认为涂抹眼霜是没有必要的，其实这更是一种错误的观念，眼部肌肤有着它自身的一个特点，眼部是人体最薄弱的一部分皮肤，也是活动最频繁的部位，经常化妆的美眉们更是会拉扯眼部皮肤，如果眼部肌肤不使用专门的护理产品眼霜来涂抹的话，就非常容易滋生皱纹，一旦长出皱纹又是非常难消除的。所以，眼霜的涂抹非常有必要，并且美眉们要根据自己的眼部皮肤特点来选择适合自己的眼霜。

　　3、年龄大一些才需要使用眼霜

　　有些美眉觉得自己还年轻，虽然眼部肌肤需要眼霜来保养，可是年轻肌肤的状态眼部皮肤不需要特意来使用眼霜，等到再过几年再使用。小编建议各位美眉们，在二十岁左右的年纪就需要使用眼霜了，尽早地来保养眼部皮肤，可以防患于未然，避免出现眼部皮肤问题时而措手不及。尤其是经常需要整日面对着电脑工作、眼部肌肤容易疲劳和松弛的美眉们，及时选择补水保湿型的眼霜来使用是最合适的!

　　4、过早使用去眼袋去黑眼圈眼霜

　　有些美眉属于过于紧张的类型，皮肤有一点小的瑕疵就被吓到了，于是，有很多妹子在眼部皮肤还没有出现任何问题的时候，在没有眼袋没有黑眼圈的时候，就已经开始使用专门去眼袋和去黑眼圈的眼霜了，这样真的好吗?其实，这是没有必要的，在眼部皮肤没有出现眼袋和黑眼圈问题时，如果开始使用去眼袋和去黑眼圈的眼霜产品，就会给眼部皮肤造成负担，从而令眼部肌肤更容易长出细纹。因此，美眉们对于眼部皮肤的护理与保养一定要恰到好处，不能冒进也不能马虎。