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痛经按摩哪个部位

发布时间:2022-12-16 01:19:13

  月经是每个女孩子都必须经历的,她让女孩子又爱又恨。它十分直接的反应着女孩子的身体情况,同时女孩子来月经的时候又有着许多的不方便,有时候还会痛经。痛经的时候可以通过按摩穴位来缓解,那么痛经时可以按摩哪个部位呢?

  01、三阴交:按摩三阴交可以调经止痛,畅通气血,能够十分有效的改善痛经症状

痛经按摩哪个部位

  02、子宫穴:通过按摩子宫穴可以起到改善血瘀,促进血液循环,调经止痛的作用

  03、太冲穴:按摩太冲穴可以很好的起到调经止痛,疏肝理气的作用

  04、血海穴:揉按血海穴,具有引血归经,的作用,能够缓解经期的小腹疼痛。

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