做人工呼吸，方法要得当。如果方法不当，很容易错过最佳救助时机。下面请看做人工呼吸的正确方法和步骤。

　　01、首先，我们应尽可能用手指清除口鼻内的分泌物、血块、痰痂和固体异物（包括脱落的牙齿），但是发生溺水时并不需要做所谓的「控水」——把病人肺中的水倒出来，这是不必要的。如果病人牙关紧闭，可用小金属片等硬物插入牙缝，慢慢撬开嘴巴。

　　02、使窒息昏迷的人保持仰卧姿势，迅速解开其脖子、领口等束缚身体的衣物，放松腰带，把后颈部适当垫高。检查病人是否已经停止呼吸。

　　03、为使空气不从鼻孔漏出，此时将头向后仰，开放气道，可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。

　　04、跪在病人的身侧，一只手捏住病人的鼻孔，另一只手掰开其嘴巴。如果嘴巴掰不开，可用口对鼻人工呼吸法，就是把嘴巴捏紧，用嘴贴着鼻孔吹气。

　　05、口对口之间，如果有纱布，可以放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意不能影响空气出入。

　　06、每吹气一次后，应立即离开病人的口或者鼻孔，并松开病人的鼻孔或者嘴巴，让病人自由呼吸。人工呼吸的目的就是辅助病人呼吸，以恢复其自由呼吸从而醒来。

　　07、这样反复进行，吹气频率应配合心脏按压的频率（单人操作时，每 30 次胸外按压做 2 次人工呼吸），每次吹气大概持续 1 秒钟，一般以吹进气后，病人的胸部稍微隆起为最合适。