类风湿属于一种非常常见的身体疾病，一旦引发类风湿的症状，就会造成患者出现冷风是疼痛的情况，会对患者的生活造成实质性影响，如果想缓解类风湿的疼痛，我们可以通过洗热水澡，冰敷，多喝蔬菜汁等方法来缓解，都可以得到很好的缓解。

　　01、如果患者类风湿的症状出现疼痛的情况，可以通过洗热水澡的方式来缓解，因此泡热水澡可以有效帮助患者肌肉放松，促进血液循环，从而使疼痛的症状得到一定的缓解。

　　02、患者如果出现类风湿疼痛的情况，也可以采用冰敷的方法来暂时缓解，冰敷可以起到麻痹血管的作用，这样能够使得患者疼痛的症状得到暂时的缓解。

　　03、在平日里要多喝一些蔬菜汁，蔬菜中不但含有丰富的维生素，而且还有大量的微量元素，这样的物质对于类风湿患者来说，都是一种缓解疼痛的“良药”，所以在平日里，一定要多喝蔬菜汁，它会有很大帮助。