说到桂花果，肯定有很多人都不知道这是一种什么东西，比较直白的说桂花果就是桂花果树开花结果，最终产的东西。桂花果作为一种水果，在成熟之后有着丰富的维生素营养，如果经常使用的话，还可以有效的增强人体免疫功能，并且更是有清肠排毒的功效。

　　01、因为桂花果实当中有的果胶以及纤维素成分，一旦被人体吸收之后就可以改善胃肠消化功能，使肠胃蠕动的速度加快，这样就能够极快的排出身体当中的垃圾与毒素。因此人们如果经常食用桂花果的话，是可以达到防便秘，避免肥胖的好处的。

　　02、桂花果是一种温性水果，含有着散寒止痛的功效，如果因着凉造成女性腹部疼痛，或者是有痛经现象的话，适当的吃一些桂花果可以缓解这种疼痛，还能够使腹部变得暖暖的。并且如果有中老年人腰痛，关节痛，多吃桂花果也是能够有缓解疼痛的效果。

　　03、当然桂花果还能够温肺化痰，一旦有人咳嗽，痰多，食用一些桂花果之后会好很多，当然直接食用不如加入冰糖蜂蜜煮水来服用，这样才能够有更好的赠和祛痰的效果。