小孩子不适合经常吃含有丰富草酸类的蔬菜，不容易消化的蔬菜以及豆类食物等等。其中草酸类蔬菜比较常见，宝宝吃太多，可能会影响到人体内的钙元素吸收，对宝宝的生长发育会产生影响。

　　01、毕竟宝宝在生长时，需要大量钙元素和锌元素。一旦吃太多草酸类蔬菜，可能会抑制钙元素吸收，从而导致宝宝牙齿发育不良，情节严重，会影响到智力发展。

　　02、目前草酸类食物有菠菜，韭菜，苋菜等等。建议不要将这类蔬菜制作成蔬菜泥给宝宝吃，避免对宝宝的身体健康造成影响。

　　03、虽说宝宝4个月起就可以吃辅食，但是宝宝在一周岁之前，肠胃没有发育完善。此时吃太多不容易消化的蔬菜，会增加宝宝肠胃的负担，进而出现众多问题。

　　04、其实宝妈在制作辅食时，不要把豆类做成蔬菜泥给宝宝吃。一方面是豆类很难煮透，其次是宝宝吃豆类食物容易出现过敏和中毒反应。