在人群之中打呼噜的数量是较为庞大的，而这种常见的现象都是由鼻咽喉的堵塞，情绪过度紧张，气道狭窄以及各种增生肥大等现象造成的而打呼噜，它也是一种病态的表现，所以有这种情况的人员也要及时的去进行防治或者是治疗。

　　01、而鼻咽喉的堵塞造成打呼噜说一种最主要的原因，当人自身中鼻咽喉这三个部位有哪一个发生堵塞时，就会产生相对应的打呼噜症状，因为当这些部位产生堵塞时，气体无法正常地流过，它就会产生一种共鸣箱之间的震动，而这种振动会直接诱发一定程度的响声，这种响声就是人们口中常说的打呼噜。

　　02、情绪过度紧张是较为常见的一种症状，因为当人们在睡觉之前有着一定的心理压力或者是精神过于紧绷的状态时，那么就会产生情绪性的波动，这时就会导致自己睡眠质量受到影响，从而产生打呼噜等现象。
气道狭窄则是打呼噜的一种较为严重的病因，因为气道狭窄，它本身就会直接导致自身所吸进的气流碰撞到粘膜的边缘，而当气流碰撞到粘膜边缘时，它就会产生一种撞击现象，这种撞击现象会因为震动而导致响声也就是打呼噜。

　　03、增生肥大他是一种炎症性的病因，这种病因它最主要的是通过人们自身扁桃体的反复发炎或者是自身腺样体反复发炎所引发的一种，比如说自身因为上火的原因而导致扁桃体发炎，但是并没有及时的去预防以及治疗，从而导致他反反复复的产生，这时就会产生打呼噜的现象，而这种病状没有及时去治疗的话，可能会在后续产生一些比较常见的并发症。