想要有效的解决，睡觉时候出现的口干舌燥想要喝水，一般需要找到引发的具体原因。而这类症状通常是由于生理原因和病理原因所决定的，首先生理原因就是我们晚上吃的特别的咸导致口渴想要喝水，这种情况特别常见。

　　01、一般出现这种情况之后，建议我们少量多次的饮水，避免出现水肿的情况，另外在生活中也需要适当的调整饮食，将饮食调整的稍微清淡一点。

　　02、如果是病理因素所导致睡觉时出现口干舌燥，此刻就需要及时的去医院进行检查，目前导致睡觉时出现口干舌燥想喝水可能是糖尿病、尿崩症等等。

　　03、首先糖尿病产生口渴主要是人体内的血糖大幅度的增高，从而导致血浆渗透压也随之增高，这个时候就会出现口渴的情况。

　　04、不过糖尿病患者出现口渴并不是在睡觉时，通常白天也会出现口渴的情况。另外尿崩症主要是指人体内缺乏一种激素，这种激素不能够让水分很好的吸收。